GROEPSLES
SPECIALIST


DE sportschool
in de binnenstad
van Utrecht

Herenstraat 33
Herenweg 10
+31 30 232 8053
INFO@HRNSTR33.NL
BB2_hugehumb
De hit van Les Mills! Een uitdagende maar ontspannende mix van onder andere yoga, tai chi en pilates. Deze workout geeft je nieuwe energie en maakt je lichaam leniger en sterker. Lees meer
Conditie: 1
Spierkracht: 2
Vetverbranding: 1
Coördinatie: 4
bp1_hugehumb
BodyPump, een supereffectieve krachtworkout, die wordt uitgevoerd met een barbell en lichte gewichtschijven op muziek. Elke spiergroep een eigen nummer met elk een ander ritme. Lees meer
Conditie: 2
Spierkracht: 4
Vetverbranding: 3
Coördinatie: 2
Bodyshape3_hugehumb
Al jaren lang onze topper, ook dit is een les waarbij het accent ligt op spierversterkende oefeningen.
Lees meer
Conditie: 1
Spierkracht: 3
Vetverbranding: 1
Coördinatie: 1
spinning_hugehumb
SPINNING is een fietsprogramma dat staat voor fun, effectiviteit en doelgerichtheid. Dé ideale training als je van hard werken en flink zweten houdt.
Lees meer
Conditie: 4
Spierkracht: 2
Vetverbranding: 3
Coördinatie: 0
kip_hugehumb
Pilates is een bewegingsmethode die zich richt op het stretchen van het hele lichaam, versterken en balanceren. Pilates bestaat uit een uitgebalanceerde serie oefeningen.
Lees meer
Conditie: 1
Spierkracht: 3
Vetverbranding: 1
Coördinatie: 0