GROEPSLES
SPECIALIST


DE sportschool
in de binnenstad
van Utrecht

Herenstraat 33
(loc. binnenstad)

Herenweg 10
(loc. A'damsestraatweg)

park Lepelenburg

+31 30 232 8053

Veilig en verantwoord sporten bij hrnstr33



kip_hugehumb
Pilates is een bewegingsmethode die zich richt op het stretchen van het hele lichaam, versterken en balanceren. Pilates bestaat uit een uitgebalanceerde serie oefeningen. Nieuw bij hrnstr33, we hebben tegenwoordig ook Pilates op de Reformer.
Lees meer
Conditie: 1
Spierkracht: 3
Vetverbranding: 1
Coördinatie: 0
yogalates_hugehumb
Yogalates is een intelligent uitgekiend oefenprogramma voor lichaam en geest dat speciaal is ontwikkeld om je uiterlijk én innerlijk een duurzame stimulans te geven.
Lees meer
Conditie: 0
Spierkracht: 2
Vetverbranding: 1
Coördinatie: 1
xco2_hugehumb
XCO is super energieke les waarin je actief de core traint, deze power les van 45 minuten is voor iedereen geschikt.
Lees meer
Conditie: 3
Spierkracht: 2
Vetverbranding: 3
Coördinatie: 1
iu_hugehumb

De mogelijkheden van de Reformer zijn bijna eindeloos en voor iedereen toegankelijk. In kleine groepjes krijg je een zeer exclusieve les op deze mooie apparaten die je kunnen ondersteunen in Pilates oefeningen, maar je juist ook kunnen uitdagen in het verkrijgen van kracht en souplesse.

Lees meer
Conditie: 1
Spierkracht: 3
Vetverbranding: 1
Coördinatie: 0
ddf664d8-b829-4411-b18c-dff41dcb5ad6_hugehumb
Lekker in de buitenlucht sporten, dat kan nu ook bij hrnstr33. De Outdoor training op maandag en woensdag zijn in park Lepelenburg.
Lees meer
Conditie: 2
Spierkracht: 1
Vetverbranding: 2
Coördinatie: 1