Yogalates is een intelligent uitgekiend oefenprogramma voor lichaam en geest dat speciaal is ontwikkeld om je uiterlijk én innerlijk een duurzame stimulans te geven.
Lees meer

XCO is super energieke les waarin je actief de core traint, deze power les van 45 minuten is voor iedereen geschikt.
Lees meer

Zumba, dat 'snel bewegen en plezier maken' betekent, is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op swingende latinmuziek. Naast Zumba hebben we Dancefitness, een energieke les met heel veel dance op muziek van alle tijd!
Lees meer

Dit is een les van een uur waarbij we gebruik maken van Cardiofitness-apparatuur.
Lees meer