GROEPSLES
SPECIALIST


DE sportschool
in de binnenstad
van Utrecht

Herenstraat 33
Herenweg 10
+31 30 232 8053
INFO@HRNSTR33.NL

BodyShape


Bodyshape1
Hierbij wordt gebruik gemaakt van lichaamsgewicht, tubes, dyna-bands, losse gewichten etc. De doelstelling van deze les, welke voor iedereen toegankelijk is, is om lokaal spieren sterker te maken en om lokaal het uithoudingsvermogen van de spieren te vergroten. Bodyshape is ideaal voor de onafhankelijke, actieve volwassene, de babyboomer en ook uitermate geschikt voor mensen die beginnen met groepsfitness.

Aantal lessen
per week: 18

Conditie:
1
Spierkracht:
3
Vetverbranding:
1
Coördinatie:
1

 

Terug

Vraag een proefles aan

Wil je aan een proefles deelnemen? Selecteer aan de rechterzijde van deze pagina de dag en tijd en vul onderstaand formulier in.