Reformer
De mogelijkheden van de Reformer zijn bijna eindeloos en voor iedereen toegankelijk. In kleine groepjes krijg je een zeer exclusieve les op deze mooie apparaten die je kunnen ondersteunen in Pilates oefeningen, maar je juist ook kunnen uitdagen in het verkrijgen van kracht en souplesse.
Voordelen van Pilates op de Reformer:
Het geniale van de Reformer is dat je snel resultaat boekt, zeker samen met onze andere groepslessen.
- Versterking van buik- en rugspieren
- Persoonlijke begeleiding
- Verbeterde houding
- Verbeterde lichamelijke balans
- Verbeterde lenigheid
- Betere coördinatie
- Soepelere bewegingen en lichaam
- Verminderd rugklachten
woensdag 22 april
10:00 uur Reformer Pilates (Select)
| Maartje |
19:00 uur Reformer Pilates (Select)
| Marlous |
20:00 uur Reformer Pilates (Select)
| Marlous |
donderdag 23 april
19:00 uur Reformer Pilates (Select)
| Saskia |
Vrijdag 24 april
10:30 uur Reformer Pilates (Select)
| Jochem |
zaterdag 25 april
11:00 uur Reformer Pilates (Select)
| Mischa |
zondag 26 april
09:00 uur Reformer Pilates (Select)
| Adriana |
11:00 uur Reformer Pilates (Select)
| Adriana |
